Χαραλάμπους Ασπασία_____ 13/07/2021
Κάθε παιδί επιθυμεί την αποκλειστική προσοχή των γονέων του. Είναι επομένως, φυσιολογικό να δημιουργείται ανταγωνισμός ανάμεσα στα αδέρφια, καθώς καλούνται να μοιραστούν αυτή την αγάπη και την προσοχή. Όσον αφορά, τον ερχομό ενός μωρού στο σπίτι, απαιτείται μια φάση προσαρμογής από όλα τα μέλη της οικογένειας. Παρακάτω, παρατίθενται κάποιες προτάσεις που θα μπορούσαν να βοηθήσουν. Ωστόσο, η κάθε οικογένεια είναι μοναδική και η ίδια ξέρει καλύτερα τις λύσεις που ταιριάζουν περισσότερο σε εκείνη.
Τι μπορείτε να κάνετε πριν τον τοκετό;
• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, μπορείτε να ενθαρρύνετε το παιδί να ακουμπάει την κοιλιά σας και να μιλάει στο μωρό ή επίσης να έρθει μαζί σας σε κάποια εξέταση στο γιατρό και να παρακολουθήσει κάποιο υπερηχογράφημα του μωρού.
• Μπορείτε να διαβάσετε μαζί κάποιο βιβλίο ή να δείτε κάποιο ντοκιμαντέρ, προσαρμοσμένο στην ηλικία του σχετικά με την εγκυμοσύνη, τη γέννηση και τον ερχομό ενός μωρού.
• Μπορείτε να το ενθαρρύνετε να επιλέξει μαζί σας βρεφικά αντικείμενα ή πράγματα για το δωμάτιο του μωρού.
• Μπορείτε να του δείξετε φωτογραφίες από τότε που ήταν εκείνο μωρό.
• Μπορείτε να αφήσετε ένα άτομο οικείο και εμπιστοσύνης μαζί με το παιδί όσο εσείς θα λείπετε για τον τοκετό. Εξηγείστε του για ποιο λόγο θα λείπετε καθώς και πως αυτό είναι κάτι προσωρινό.
• Αλλαγές στο πρόγραμμα και τη ρουτίνα του παιδιού που ενδέχεται να γίνουν με τον ερχομό του νέου μέλους, παραδείγματος χάρη ο πατέρας να αναλάβει περισσότερα καθήκοντα σχετικά με το πρόγραμμα του παιδιού, είναι προτιμότερο να ξεκινήσουν αυτές οι αλλαγές σταδιακά από τώρα και όχι όλες μαζί με τον ερχομό.
Τι μπορείτε να κάνετε στο μαιευτήριο;
• Μπορείτε να δώσετε ένα δώρο στο παιδί σας από το μωρό.
• Εάν είναι εφικτό χαιρετήστε και περάστε αποκλειστικό χρόνο με το παιδί σας στο μαιευτήριο.
• Μπορείτε να βάλετε το χέρι του παιδιού σας στην παλάμη του μωρού και να του επιτρέψετε να το αγκαλιάσει με την επίβλεψή σας.
Τι μπορείτε να κάνετε όταν επιστρέψετε στο σπίτι;
• Να ενθαρρύνετε να σας παραλάβει το παιδί μαζί με το σύντροφό σας από το μαιευτήριο.
• Μπορείτε να αφήνετε το παιδί σας να συμμετέχει στη φροντίδα του μωρού, παραδείγματος χάρη, να βάλετε ένα σκαμνάκι δίπλα από την αλλαξιέρα και να παρακολουθεί όταν αλλάζετε το μωρό.
• Εάν το παιδί σας δεν είναι έτοιμο να υποδεχτεί φιλικά το μωρό μην το αναγκάσετε. Ενδέχεται να επεξεργάζετε τα δύσκολα συναισθήματα και να απαιτείται παραπάνω χρόνος.
• Όσο μπορείτε προσφέρετε περισσότερη υπομονή, χάδια και αγκαλιές στο παιδί αυτό το διάστημα της προσαρμογής.
• Οι δυο σύντροφοι προτείνεται να περνούν αποκλειστικό χρόνο με το κάθε παιδί χωριστά. Όταν το μωρό δεν απαιτεί την προσοχή της μητέρας ή μπορεί να επιβλέπεται από τον σύντροφο, η μητέρα μπορεί να περνάει αποκλειστικό χρόνο με το παιδί.
• Είναι σημαντικό να μη στείλετε το παιδί σας σε κάποιο συγγενή σας αυτό το διάστημα. Είναι σημαντικό να συμμετέχει στη διαδικασία και να νιώθει μέρος αυτής.
• Μπορείτε να αναγνωρίζετε τα επιτεύγματα του, να τα συζητάτε μαζί του καθώς και να τα μοιράζεστε στους επισκέπτες και συγγενείς σας όταν το παιδί είναι παρών.
• Μην αφήνετε το μωρό μόνο του με το παιδί.
• Μπορείτε να τονίζετε τα προνόμια που έχει η δική του η ηλικία, όπως το ότι μπορεί να πηγαίνει στην παιδική χαρά ή να πίνει χυμό, ενώ το μωρό όχι.
• Μπορείτε να ενθαρρύνετε την επικοινωνία ανάμεσα στο παιδί και το μωρό, παραδείγματος χάρη πώς το μωρό χαμογελάει, όταν το βλέπει ή ότι σταματάει το κλάμα.
Στην επικοινωνία σας με το παιδί σας:
• Σε περίπτωση που δείτε συναισθήματα ζήλιας ή πικρίας, διαβεβαιώστε του ότι το αγαπάτε και ότι είστε κοντά του.
• Μπορείτε ακόμη να αναγνωρίσετε τις προκλήσεις που έχει επιφέρει ο ερχομός του νέου μέλους, όπως το να αναφέρετε παραδείγματος χάρη, ότι η μαμά χρειάζεται πολύ χρόνο για να ταΐσει το μωρό, ε;
• Μπορείτε να το ρωτήσετε πως αισθάνεται τώρα που έχετε το μωρό στο σπίτι. Μπορείτε να του προτείνετε να σας κάνει μια ζωγραφιά για το πως νιώθει αυτό το διάστημα. Το παιδί ενδέχεται να βιώνει ποικίλα και ανάμεικτα συναισθήματα όπως ζήλια, θυμό, ελπίδα και φόβο μεταξύ άλλων. Αποδεχτείτε τα συναισθήματα του. Με αυτό τον τρόπο του δείχνετε πως όλα τα συναισθήματα είναι αποδεκτά, όχι όμως όλες οι συμπεριφορές. Όσο περισσότερο, αισθάνεται την αποδοχή σας να εκφράσει όλα του τα συναισθήματα, τόσο μειώνονται οι πιθανότητες έκφρασης επιθετικότητας απέναντι σε εσάς και το παιδί.
Πηγή:
Areal J. 2008. Πειθαρχία χωρίς τιμωρία. Gordon HELLAS.
Χαραλάμπους Ασπασία
Αναπτυξιακή ψυχολόγος
Σύμβουλος οικογενειακής θεραπείας